Actu

Comment les ateliers de gestion de la colère peuvent-ils améliorer les relations interpersonnelles au travail?

La question n’est pas d’élucider si les ateliers de gestion de la colère sont utiles ou non ; l’évidence est sous nos yeux. Le véritable[…]

Quels sont les avantages des programmes de soutien émotionnel pour les adolescents en crise?

Les jeunes d’aujourd’hui font face à des défis sans précédent, entre la pression scolaire, les réseaux sociaux omniprésents et les tumultes propre à l’adolescence. Dans[…]

Comment les techniques de pleine conscience peuvent-elles être utilisées pour réduire les comportements impulsifs chez les enfants?

Dans un monde où les enfants sont constamment sollicités par des écrans, des activités extrascolaires et des attentes académiques élevées, gérer ses émotions peut représenter[…]